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( @もДも@)<ダイエット

おにぎりダイエットを始めた姉さん。
自分は、夏にちょっと落とした贅肉がまた進化をとげて戻ってきてる。
いわゆるリバウンド。(T_T)
月曜あたりから昼食のご飯の量を減らしたりしていたせいか、
水曜あたりから、風邪ひいちゃいました。

えり~なが、「~栄養、睡眠をよくとって~」とかブログで言ってたのに…
えり~な&あゆべえ

で、今さらかもしれないけど、近所の定食屋に行って
ガッツリ食べてきた。 久しぶりに行ったけどおいしかった。
刺身定食


今日のつぼ焼き(ぼやき)
うん、食べ過ぎ。
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